Sícideileach Cliste Microdosing

De réir a chéile tá Microdosing ag éirí mar fheiniméan príomhshrutha. Tá sé ag aistriú ó shaol faoi thalamh na síconauts go ciorcal níos leithne de dhíograiseoirí folláine forásacha.

De réir a chéile tá an rud a thosaigh mar chleachtas esoteric de bheagán roghnaithe ag déanamh a bhealach isteach i gcomhráite ócáideacha ina measc siúd atá toilteanach bealaí nua a iniúchadh.

Mar sin féin, níl dúshláin ag baint le microdosing, is é sin an fhíric go bhfuil an chuid is mó de shubstaintí microdosed mídhleathach.

Chomh maith leis an tsaincheist shoiléir a bhaineann le rud atá neamhdhleathach a chleachtadh agus fíneálacha a chur i mbaol, am príosúin nó do phost a chailleadh, tá easpa suntasach faisnéise eolaíochta cuimsithí ann maidir le micreadháileog.

Tá an fhaisnéis atá ar fáil scéalaíoch go páirteach agus tá sí bunaithe go páirteach ar thaighde nach ndéantar ach le prótacal iomlán eolaíoch mar gheall ar shrianta follasacha.

Cad é microdosing?

Is éard atá i Microdosing ná dáileoga beaga bídeacha de shubstaintí sícideileach a ionghabháil,cé gur féidir é seo a chleachtadh le go leor substaintí eile freisin. Is gnách go mbíonn micreascóp 1/10 go 1/20 de ghnáth-dáileog, nó 10 go 20 micreagram.

Is é cuspóir na microdosing taitneamh a bhaint as éifeachtaí dearfacha substainte (fócas feabhsaithe, fuinneamh agus cothromaíocht mhothúchánach) gan na cinn diúltacha ar nós siabhránachtaí, dearcadh saobhadh agus éifeachtaí foircneacha eile).

Cén fáth microdose?

Cé go dtéann daoine áirithe chuig micrea-dáileog chun cabhrú lena n-éifeachtúlacht mheabhrach a fheabhsú, tá roinnt buntáistí breise a éilítear leis an gcleachtas seo – is iad na cinn is coitianta:

  • Fócas feabhsaithe
  • Cruthaitheacht fheabhsaithe
  • Dúlagar maolaithe
  • Fuinneamh feabhsaithe
  • Imní laghdaithe
  • Cothromaíocht mhothúchánach
  • Andúil a shárúcaife, drugaí ar oideas nó substaintí eile
  • Faoiseamh ó phian míosta
  • Feasacht spioradálta

Substaintí Microdosed

Cé go dtagraíonn microdosing de ghnáth do shubstaintí sícideileach a riar, cleachtann cuid acu é le substaintí go hiomlán difriúil.

Is iad seo a leanas cuid de na substaintí is microdosed LSD, Psilocybin (beacáin draíochta), Dimethyltryptamine (DMT) agus ibogaine. Is substaintí sceidealta iad seo go léir de Réir Roinn Dlí Agus Cirt NA SA, agus cuireann siad roinnt substaintí breise i láthairrioscaí i bhfoirm "droch-thuras" agus éifeachtaí diúltacha eile.

I measc na substaintí nach bhfuil chomh coitianta microdosed Tá Ayahuasca, Cannabas, Cannabidiol (CBD), Nicitín agus Caiféin. 

Daoine difriúla, dáileoga éagsúla

D 'fhéadfadh sé gur dáileog mhór do dhaoine eile an rud a d' fhéadfadh a bheith ina mhicreascóp go héifeachtach don chuid is mó daoine. D ' fhéadfadh go mbeadh "droch-thuras" ag daoine an-íogair mura bhfuil an dáileog ceart dóibh. Éifeachtaí LSD tá sé deacair go háirithe a thuar nuair a thógtar go rialta iad agus a charntar sa chorp. Thairis sin, beacáin draíochta, tá leibhéil éagsúla comhábhair ghníomhacha ag cannabas agus plandaí eileag brath ar shuíomh agus modh an fháis, i measc rudaí eile.

Éifeachtaí diúltacha microdosing

De ghnáth tugtar cleachtas an-tairbheach ar mhicrodosing. Mar sin féin, tá a sciar de dhúshláin agus fo-iarsmaí diúltacha le breithniú roimh ré:

  • Tripping neamhbheartaithe-Baineann Microdosing le hathruithe an-caolchúiseacha a fháil le folláine agus cumais mheabhracha atá beagán feabhsaithe. Má thosaíonn tú ag" mothú " rud éigin, is dócha go ndeachaigh tú rófhada.
  • Droch-thuras neamhbheartaithe-tá droch-thuras níos measa ar ndóigh. Is eispéireas míthaitneamhach foriomlán é a d 'fhéadfadh tráma san am atá thart a spreagadh agus a d' fhéadfadh fiú an t-úsáideoir a chur i mbaol fisiceach mar gheall ar siabhránachtaí.

Díreach mar mheabhrúchán - tá" set and setting"na heilimintí is ríthábhachtach a mbíonn tionchar acu ar eispéireas sícideileach. Is é "Set "do staid intinne mhothúchánach agus mheabhrach, agus tagraíonn" socrú " don áit a bhfuil tú go fisiciúil agus cé leis. Méadaíonn an seans go dtiocfaidh droch-thuras le tacar agus suíomh míchuí.

Ba cheart duit microdosing a sheachaint más rud é:

  • Tá leanaí faoi do chúram.
  • Tá riocht sláinte meabhrach preexisting agat.
  • Déantar DIAGNÓIS ORT LE ASD.
  • Is colorblind.
  • Tá tráma taithí agat.
  • Tá tú ag mothú tinn go ginearálta.

Conas Microdos a Dhéanamhe

Do Dáileog A Chinneadh

Cuirfimid treoir ar fáil duit maidir le psilocybin microdosing, ach é a choinneáil simplí. Nuair a chinneadh dodosage, coinnigh i gcuimhne gach rud a luaitear thuas. Níor chóir go mbeadh tionchar ag do dáileog ar do thuiscint. Tá sé mar aidhm ag micreascóp éifeachtaí fo-aireachtála, mar shampla giúmar agus cognaíocht níos fearr, ach ba cheart go mbraitheann tú sollúnta go ginearálta. 

Agus tú ag microdosing ba cheart go mbeifeá fós in ann aon ghnáththasc laethúil a dhéanamh i gceart. Mar riail ordóg, ba chóir duit tosaigh trí 0.1 gram de psilocybin a thógáil ar an gcéad lá. Má tá na héifeachtaí ró-caolchúiseach, méadaigh do dáileog faoi 0.05 gram gach lá go dtí go sroicheann tú an toradh inmhianaithe.

Mar a luadh cheana, d 'fhéadfá a bheith níos íogaire nó níos lú d' éifeachtaí substaintí sícideileach. Dá réir sin, b ' fhéidir go dtógfaidh sé cúpla lá nó roinnt seachtainí de mhicrea-dáileog chun go mbraitheann tú na héifeachtaí.

Má tá tú ag úsáidmíochainí síceatrópacha, d ' fhéadfaí do leibhéil serotonin a ídiú nó a bhac. Ansin b 'fhéidir go mbeidh ort do dháileog a choigeartú go 0.5 gram d' fhonn na héifeachtaí a mhothú. Má tá sé ar intinn agat úsáid do chógais a laghdú, laghdóidh do lamháltas i leith substaintí sícideileach go nádúrtha agus d ' fhéadfadh go mbeadh na héifeachtaí agat le dáileog níos ísle.

Microdoses A Ullmhú

Tá sé simplí go leor do mhicreascóip a ullmhú. Ní bheidh de dhíth ort ach do bheacáin agus roinnt uirlisí chun cabhrú leat dáileog chomhsheasmhach a thomhas.

  • Scála seodra digiteach a thomhaiseann i ndeichiú cuid (0.1) nó céad (0.01) de ghram
  • Grinder caife (roghnach)
  • Capsúil cógais folamh (roghnach)

Tosaigh agcinneadh a dhéanamh ar an bhfoirm ar mhaith leat do mhicreascóp a thógáil. Is féidir leat capsúil microdosing psilocybin a cheannach a thagann réidh leis an dáileog cruinn a theastaíonn uait. Rogha eile is ea do capsúil microdosing féin a ullmhú ag baint úsáide as capsúil geilitín folamh a líonann tú le beacán talún. Níl ort ach meáchan an dáileog ag baint úsáide as scála seodra digiteach agus líon an capsule.

Déan cinnte go bhfuil do scála socraithe go gram, agus go n-úsáideann tú "Tare" chun meáchan an capsule nó an choimeádáin a bhaint amach má tá ceann á úsáid agat.

Mura bhfuil grinder mín agat, is féidir leat píosa den bheacán a ghearradh amach agus é a mheá. Gearr agus cuir níos mó píosaí beaga den bheacán leis go dtí go mbeidh an dáileog atá uait bainte amach agat. 

Is féidir leat na píosaí a ghearrann tú as do bheacán a ithe,nó iad a shlogadh le huisce. Éilíonn sé seo beagán níos lú oibre ach tá míbhuntáiste mór leis nach féidir leat comhsheasmhacht i dáileog a ráthú ós rud é go bhféadfadh níos mó nó níos lú psilocybin a bheith i gcodanna éagsúla den bheacán. Beidh dáileog níos comhsheasmhaí ag muisiriún talún.

Ag ullmhú Le Haghaidh Microdosing

Tá sé chomh tábhachtach céanna tú féin a ullmhú sula dtosaíonn tú ar mhicrea-dáileog agus an dáileog féin a ullmhú. Beidh sé chomh tairbheach intinn a shocrú sula dtosaíonn tú agus tú ag ullmhú chun turas a dhéanamh le macrodós sícideileach. 

Tóg an t-am chun a thuiscint cén fáth a bhfuil tú ag microdosing. Níl uait ach 5 nóiméad nó mar sin de fhéin-mhachnamh sula dtógfaidh tú do mhicreascóp. Tóg roinnt ama an chéad rud ar maidin chun suí síos agus teagmháil a dhéanamh leistú féin. Cad atá ar intinn agat maidir le micreadháileog inniu? An bhfuil gné mhothúchánach nó mheabhrach ar leith ar mhaith leat aghaidh a thabhairt air? An bhfuil aon rud ann a bhfuil tú ag iarraidh machnamh a dhéanamh air nó ar mhaith leat d ' fheidhmíocht a bharrfheabhsú? 

Nuair a bheidh d ' intinn déanta go maith, scríobh síos iad. Déan iarracht iad a fhoirmiú mar dhearbhuithe seachas mar sprioc – in ionad "beidh mé ag mothú níos fearr agus ní bheidh mé chomh imníoch" a scríobh, bain triail as rud éigin mar "táim socair agus braithim ardaithe agus éasca. Admhaím mo bheannachtaí agus bainim taitneamh as an lá seo."Is riail ordóg é seo atá fostaithe i gcóitseáil saoil agus i roinnt cineálacha teiripe – dírigh d' intinn ar an taithí atá agat déan ba mhaith leat a bheith agat, seachas an rud nach bhfuil agat.

Níos tábhachtaí fós, a chinntiúan ionsú is fearr is féidir ar do mhicreascóp, tóg é ar bholg folamh, uair an chloig ar a laghad roimh do chéad bhéile den lá. 

Prótacail Microdosing Coitianta

Tá roinnt prótacal microdosing aitheanta ann. Is é an príomhdhifríocht eatarthu ná na eatraimh, eadhon líon na laethanta " as " - laethanta nuair nach dtógann tú do mhicreascóp.  Molann prótacail shláintiúla 1-3 lá saor idir dáileoga. 

Meastar gur dea-chleachtas prótacail den sórt sin ós rud é go gceadaíonn siad duit taithí a fháil ar éifeachtaí iomlána do mhicreascóp gan lamháltas a ghiniúint. Is iad Na trí phrótacal is mó éilimh a phléifimid anseo Ná Prótacal Fadiman, An Stamets Stack agus microdosing iomasach.

Prótacal Fadiman

AnIs Cinnte Gurb É Prótacal Fadiman an prótacal microdosing is cáiliúla atá ann. Chuir An Dr. James Fadiman le chéile é le laethanta saoire ar leith chun éifeachtaí an phrótacail mhicrea-dáileoige seo a thuiscint go soiléir. 

Tá an prótacal seo an-chairdiúil do mhicreascannáin nua mar tugann sé deis duit do staid a mheas go soiléir agus tú ag micreascópáil, i gcomparáid le laethanta saor. Cuimsíonn sé timthriall microdosing 3 lá ar féidir leat a chothabháil ar feadh 4 go 8 seachtaine, nó ar feadh tréimhse éiginnte. Seachnaíonn tréimhse saor 2 go 4 seachtaine tógáil lamháltais. 

Tá an prótacal simplí go leor le leanúint

Lá 1: 1ú microdose 

Lá 2: Aistriú (gan dáileog, agus na héifeachtaí á thomhas)

Lá 3: Gan dáileog

Lá 4: 2ú microdose ina dhiaidh sin dhá lá gan dáileog eile go dtí an3rd dáileog agus mar sin de.

Níos Mó Amhrán

Moltar Amhrán

Fáilte chuig StrainLists.com

Tá tú ar a laghad 21?

Trí rochtain a fháil ar an suíomh seo, glacann tú leis na Téarmaí Úsáide agus Polasaí Príobháideachta.